Physiotherapie / Krankengymnastik
Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode, die mit gezielten Bewegungen, Techniken und Übungen Schmerzen lindert und die Mobilität verbessert. Sie fördert die Heilung und beugt Verletzungen vor.
Kinesiotaping
Kinesiotaping ist eine spezielle Technik, bei der elastische Tapes auf die Haut geklebt werden, um Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe zu unterstützen. Es fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und unterstützt die natürliche Heilung.
Sienertherapie / NPSO
Die Siener-Therapie (NPSO) ist eine Schmerz- und Reflextherapie, die gezielt Reize auf bestimmte Hautzonen setzt. Durch sanfte Lichtimpulse fördert sie die Selbstheilungskräfte und lindert Schmerzen.
Heißluft- / Wärmebehandlung
Die Wärmetherapie nutzt gezielte Wärme, um Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie unterstützt Heilungsprozesse und steigert das Wohlbefinden – ideal bei Verspannungen und chronischen Beschwerden.
Kryotherapie
Die Kryotherapie ist eine Kältetherapie, die Entzündungen hemmt, Schmerzen lindert und Schwellungen reduziert. Durch gezielte Kälteanwendung unterstützt sie die Heilung und fördert die Regeneration nach Verletzungen und bei akuten Beschwerden.
Faszientherapie
Die Faszientherapie behandelt das Bindegewebe (Faszien), um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Mit speziellen Techniken werden Verklebungen gelöst, Schmerzen gelindert und die körperliche Balance gefördert.
Triggerpunkt Behandlung
Die Triggerpunkt Behandlung zielt auf verhärtete Muskelpunkte ab, die oft Schmerzen ausstrahlen. Durch gezielten Druck werden diese Punkte gelöst, die Durchblutung verbessert und Schmerzen gelindert.
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage ist eine spezielle Technik, bei der mit Massage Cups ein Vakuum auf der Haut erzeugt wird. Sie fördert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen und unterstützt den Abtransport von Schlackenstoffen.
Klassische Massage
Die klassische Massage löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration von Muskeln und Gewebe. Mit gezielten Griffen sorgt sie für Entspannung und Wohlbefinden – ideal zur Stressreduktion und Schmerzlinderung.
Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage verwendet warme Steine, die auf bestimmte Körperstellen gelegt und massiert werden. Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein, fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und bringt Körper und Geist in Einklang.